기타 비타민 검사 (D·B12·엽산)

한눈에 보기

비타민 D, B12, 엽산 세 가지를 봅니다. 비타민 D는 뼈와 관련이 깊고 우리나라에서 부족이 매우 흔합니다. B12와 엽산은 적혈구를 만드는 데 필요해, 부족하면 적혈구가 커지는 형태의 빈혈이 생깁니다. 피로·저림·빈혈이 이어질 때 확인하며, 부족하다고 무조건 보충하지 않고 원인을 함께 봅니다.

비타민 D

비타민 D 검사는 이 값을 직접 잽니다. 비타민 D는 주로 햇빛을 받아 피부에서 만들어지고 음식으로 채우기는 어렵습니다.

실내 생활이 길고 자외선 차단제를 쓰면 생성이 줄어, 우리나라에서 부족이 흔한 것으로 알려져 있습니다.

뼈에서 칼슘을 다루는 데 필요해 골다공증과 함께 보는 경우가 많습니다.

비타민 B12와 엽산

비타민 B12 검사와 엽산 검사를 함께 봅니다. 둘 다 적혈구를 만드는 데 필요합니다. 부족하면 적혈구가 제대로 완성되지 못해 크기가 커지는 형태의 빈혈이 생깁니다.

증상이 비슷해 한쪽만 보면 원인을 놓칠 수 있어 함께 봅니다.

B12 부족은 신경 증상을 동반하기도 합니다 — 손발 저림, 감각이 둔해지는 느낌이 그렇습니다. 빈혈이 뚜렷해지기 전에 신경 증상이 먼저 오는 경우가 있어 놓치지 않도록 봅니다.

한 가지 더 — B12와 엽산이 부족하면 호모시스테인이 올라가는 경우가 있어, 그쪽이 높게 나왔을 때 함께 확인합니다.

부족하면 원인부터

수치가 낮다고 곧바로 보충제를 정하지 않습니다.

특히 B12는 섭취가 부족해서인지 흡수가 안 되는 것인지에 따라 방법이 달라집니다. 위 수술을 받았거나 위축성 위염이 있으면 흡수 쪽 문제일 수 있어, 먹는 것으로 채워지지 않는 경우가 있습니다.

빈혈이 함께 있다면 빈혈 정밀 검사로 철 상태까지 놓고 원인을 가릅니다.

준비할 것

비타민 항목만 보면 금식이 필수는 아닙니다. 다만 다른 항목과 함께 보는 경우가 많아 금식하시게 되는 편입니다.

고용량 보충제를 드시고 계시면 미리 말씀해 주세요 — 최근 복용 상태가 수치에 반영됩니다.