소화기 건강, 차근차근 이해하기
복부불편·소화 증상에 대해 자주 받는 질문을 일반 건강정보로 정리했습니다. 개별 진단이나 치료를 대체하지 않으며, 증상이 지속되면 진료로 확인하는 것을 권합니다.
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늘 피곤하고 어지럽다면 철결핍 — 혈색소가 정상이어도 페리틴은 낮을 수 있습니다
피로·어지럼·탈모가 이어지는데 혈색소는 정상이라고 나왔나요? 철결핍의 증상과 페리틴 검사, 성인에게 먼저 확인해야 할 위장관 출혈 감별까지 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
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방귀가 잦고 냄새 독할 때, 넘겨도 되는 경우와 확인이 필요한 신호
방귀가 하루에 스무 번 넘게 나오고 냄새가 썩은 달걀처럼 독하다면 대장암부터 걱정되기 마련입니다. 그런데 방귀의 양과 냄새는 원인이 서로 다릅니다. 무엇이 냄새를 독하게 만드는지, 그 세균은 어디서 왔는지, 검사가 정상인데 증상이 남는 이유는 무엇인지, 그리고 어떤 신호일 때 진료가 먼저인지를 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
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변 색깔이 평소와 다를 때 — 검은 변·녹색 변·혈변이 알려주는 신호
검은 변, 녹색 변, 혈변은 각각 다른 의미를 가집니다. 담즙·장 통과 속도·출혈 위치라는 세 축으로 변 색깔이 달라지는 이유와, 음식·약 때문인 경우와 진료가 필요한 경우를 어떻게 나누는지 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
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명치통증(위경련)이 반복될 때 — 「명치통증증후군」과 놓치면 안 되는 신호
새벽에 명치를 쥐어짜듯 아픈 위경련, 검사는 정상인데 왜 반복될까요? 명치통증증후군(기능성 소화불량의 한 형태)의 원인을 내장 과민성·위 운동·자율신경 세 관점으로, 그리고 반드시 확인해야 할 경고 신호를 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
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미세플라스틱, 뇌에서도 나왔습니다 — 빼내는 법보다 중요한 장(腸) 방어 전략
혈관 플라크와 뇌 조직에서 미세플라스틱이 검출됐다는 최신 연구가 화제입니다. 그런데 몸에 쌓인 미세플라스틱을 빼주는 검증된 방법은 아직 없습니다. 세종시 세종스카이내과가 유입을 줄이고 장벽을 지키는 식이섬유·부티레이트 전략을 일반 건강정보로 정리했습니다.
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대장내시경은 정상인데 설사와 변비가 번갈아 반복되는 이유
대장내시경이 깨끗한데도 설사와 변비가 반복되고 배가 부글거린다면 장-뇌 축, 장내 세균과 소장 발효, 장 운동성과 생활 리듬을 살펴볼 수 있습니다. 세종시 세종스카이내과가 단계적으로 원인을 좁혀가는 방법을 일반 건강정보로 정리했습니다.
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술 안 먹는데 지방간? AST·ALT가 오르는 이유 — 인슐린저항성
건강검진에서 지방간과 간수치(AST·ALT) 상승을 받았는데 술은 거의 안 마신다면, 배경에 인슐린저항성이 있을 수 있습니다. 비알코올성 지방간이 생기는 과정과 좋아지는 생활습관(잠·음식·운동·스트레스)을 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
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위내시경은 정상인데 속쓰림·목 이물감이 계속되는 이유 — 위산만 문제일까요?
내시경에서 이상이 없다는데 속쓰림과 목 이물감이 반복된다면 비미란성 역류질환일 수 있습니다. 위산 역류, 식도 과민성, 생활·자율신경 세 관점과 단계적 확인 방법을 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
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커피 없이는 못 사는 당신의 아침 부종과 불면증 — 몇 년 후 일어나는 일(만성피로와 코르티솔)
아침마다 얼굴이 붓고 커피 없이는 눈이 안 떠지며 밤엔 잠들기 어렵다면, 수면의 양이 아니라 코르티솔 리듬의 문제일 수 있습니다. 아침 부종·불면의 원인과 몇 년 뒤 몸에 벌어지는 변화, 오늘부터 리듬을 되돌리는 생활관리를 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
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갑상선기능저하증, 피로·추위·체중증가의 숨은 원인 — 증상과 검사·관리
늘 춥고 쉽게 지치며 살이 붙고 붓는다면 갑상선기능저하증을 의심해 보세요. 갑상선기능저하 증상, 혈액검사(TSH·FT4·FT3), 기능의학적 관리법을 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
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비타민D 결핍, 만성피로·잦은 감기의 숨은 원인 — 증상과 검사·관리
늘 피곤하고 잔병치레가 잦다면 비타민D 부족을 의심해 보세요. 비타민D 결핍 증상, 혈액검사(25(OH)D), 기능의학적 관리법을 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
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혈당 스파이크와 인슐린 저항성 — 왜 밥 먹고 졸리고 살이 찔까
식후 졸음, 단 음식 갈망, 복부비만이 반복된다면 혈당 스파이크(식후 혈당 급상승)와 인슐린 저항성을 의심해 보세요. 원인과 기능의학적 접근, 자가 관리법을 세종스카이내과가 정리했습니다.