소화기 건강, 차근차근 이해하기
복부불편·소화 증상에 대해 자주 받는 질문을 일반 건강정보로 정리했습니다. 개별 진단이나 치료를 대체하지 않으며, 증상이 지속되면 진료로 확인하는 것을 권합니다.
-
에어컨만 켜면 머리가 아프고 배가 불편할 때 — 냉방병은 어디까지일까
한여름에 실내에만 들어가면 머리가 무겁고 몸이 쑤시고 배까지 살살 아픕니다. 흔히 냉방병이라 부르지만, 이 말은 정식 진단명이 아니라 냉방 환경에서 생긴 여러 반응을 묶어 부르는 이름입니다. 그래서 “냉방병이겠지”로 덮으면 놓치는 것이 생깁니다. 무엇이 냉방 탓이고 무엇이 아닌지, 냉방을 줄여도 낫지 않을 때 무엇을 확인해야 하는지를 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
-
위내시경에서 「위축성 위염·장상피화생」이라고 들었을 때 — 무엇이 달라지고, 무엇을 확인해야 할까
건강검진 위내시경 결과지에 위축성 위염이나 장상피화생이라고 적혀 있어 검색해 보셨나요? 이 소견은 흔하고 대부분 암으로 가지 않습니다. 다만 이후의 검진 간격과 헬리코박터 제균 판단이 달라집니다. 세종시 세종스카이내과가 소견의 의미와 추적 기준, 생활에서 줄일 요인을 일반 건강정보로 정리했습니다.
-
여름 장염과 식중독 — 집에서 지켜봐도 되는 경우와 병원에 가야 하는 신호
한여름에 설사와 구토가 시작되면 지사제를 먼저 찾게 됩니다. 그런데 여름 장염에서 가장 먼저 챙겨야 하는 것은 설사를 멈추는 일이 아니라 탈수를 막는 일입니다. 집에서 지켜봐도 되는 경우와 지체 없이 진료가 필요한 신호, 무엇을 어떻게 마시고 먹을지를 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
-
늘 피곤하고 어지럽다면 철결핍 — 혈색소가 정상이어도 페리틴은 낮을 수 있습니다
피로·어지럼·탈모가 이어지는데 혈색소는 정상이라고 나왔나요? 철결핍의 증상과 페리틴 검사, 성인에게 먼저 확인해야 할 위장관 출혈 감별까지 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
-
방귀가 잦고 냄새 독할 때, 넘겨도 되는 경우와 확인이 필요한 신호
방귀가 하루에 스무 번 넘게 나오고 냄새가 썩은 달걀처럼 독하다면 대장암부터 걱정되기 마련입니다. 그런데 방귀의 양과 냄새는 원인이 서로 다릅니다. 무엇이 냄새를 독하게 만드는지, 그 세균은 어디서 왔는지, 검사가 정상인데 증상이 남는 이유는 무엇인지, 그리고 어떤 신호일 때 진료가 먼저인지를 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
-
변 색깔이 평소와 다를 때 — 검은 변·녹색 변·혈변이 알려주는 신호
검은 변, 녹색 변, 혈변은 각각 다른 의미를 가집니다. 담즙·장 통과 속도·출혈 위치라는 세 축으로 변 색깔이 달라지는 이유와, 음식·약 때문인 경우와 진료가 필요한 경우를 어떻게 나누는지 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
-
명치통증(위경련)이 반복될 때 — 「명치통증증후군」과 놓치면 안 되는 신호
새벽에 명치를 쥐어짜듯 아픈 위경련, 검사는 정상인데 왜 반복될까요? 명치통증증후군(기능성 소화불량의 한 형태)의 원인을 내장 과민성·위 운동·자율신경 세 관점으로, 그리고 반드시 확인해야 할 경고 신호를 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
-
미세플라스틱, 뇌에서도 나왔습니다 — 빼내는 법보다 중요한 장(腸) 방어 전략
혈관 플라크와 뇌 조직에서 미세플라스틱이 검출됐다는 최신 연구가 화제입니다. 그런데 몸에 쌓인 미세플라스틱을 빼주는 검증된 방법은 아직 없습니다. 세종시 세종스카이내과가 유입을 줄이고 장벽을 지키는 식이섬유·부티레이트 전략을 일반 건강정보로 정리했습니다.
-
대장내시경은 정상인데 설사와 변비가 번갈아 반복되는 이유
대장내시경이 깨끗한데도 설사와 변비가 반복되고 배가 부글거린다면 장-뇌 축, 장내 세균과 소장 발효, 장 운동성과 생활 리듬을 살펴볼 수 있습니다. 세종시 세종스카이내과가 단계적으로 원인을 좁혀가는 방법을 일반 건강정보로 정리했습니다.
-
술 안 먹는데 지방간? AST·ALT가 오르는 이유 — 인슐린저항성
건강검진에서 지방간과 간수치(AST·ALT) 상승을 받았는데 술은 거의 안 마신다면, 배경에 인슐린저항성이 있을 수 있습니다. 비알코올성 지방간이 생기는 과정과 좋아지는 생활습관(잠·음식·운동·스트레스)을 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
-
위내시경은 정상인데 속쓰림·목 이물감이 계속되는 이유 — 위산만 문제일까요?
내시경에서 이상이 없다는데 속쓰림과 목 이물감이 반복된다면 비미란성 역류질환일 수 있습니다. 위산 역류, 식도 과민성, 생활·자율신경 세 관점과 단계적 확인 방법을 세종시 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.
-
커피 없이는 못 사는 당신의 아침 부종과 불면증 — 몇 년 후 일어나는 일(만성피로와 코르티솔)
아침마다 얼굴이 붓고 커피 없이는 눈이 안 떠지며 밤엔 잠들기 어렵다면, 수면의 양이 아니라 코르티솔 리듬의 문제일 수 있습니다. 아침 부종·불면의 원인과 몇 년 뒤 몸에 벌어지는 변화, 오늘부터 리듬을 되돌리는 생활관리를 세종스카이내과가 일반 건강정보로 정리했습니다.